问：为什么趴床上写作业会腰疼?
- 答：追问：
那怎么办？
回答：
呵呵
当然因该坚持正确的坐姿才对啊
没听说过
凡梁拆事还是要按常规来，
当然如果
你非要体验一下偶尔的在床上趴着写作业
我建议你
争取
短时间内
就平躺一会
也算是劳逸结合了。
追问：
好吧，我知道我贪心。嗯。橡芦枣。。有没有什么办法能趴着睡觉不腰疼的呀？
回答：
呵呵，有
趴着睡觉很多时候
本来就是几乎都不腰疼的，当然写作业就不同了
因为支撑点不同，受力也不同。。。。。也就是睡觉时全身的中立
都全面的依附在床上，有担力了，写作也不同，很多时候
就是要腰椎和手肘的支撑力，，，所以
趴着睡觉
不腰疼
太有可能
但趴着写作业也不腰疼
这个可能也有，第一是玩儿，就是写一下就起来，平身。第二是，奇迹。当然这个违背常理
违背身体的组织技能，所哗芦以，这个奇迹
在这里
我先替你排除，还是好好的按常规来。
问：在床上趴久了腰疼是怎么回事
- 答：您这个问题有可能是腰大信燃肌或者是腰椎的问题导致的呢可能是和你趴的时间太长是有关系的呢，建滚虚议你可以医院检查一下腰坦帆椎呢如果是腰肌劳损可以针灸按摩可以外用一些膏药比如说麝香壮骨膏都是可以的啊
- 答：这种情况如果是长时间趴在床上引起腰部的疼痛一般是腰肌劳损筋膜炎引起的。主要是腰肌长时间 的空敬紧张牵拉导致的。
意见建议：建议尽量避免长时间的趴在床上，尽量改变 ，减粗亏派轻腰肌岩贺韧带的牵拉紧张，平时做一下腰部的热敷，理疗按摩等康复治疗。尽量保护腰椎关节。 - 答：80%的出现头痛，背痛，腰痛和手脚麻木的成年人，实际是源于脊柱异常。好的卖早睡眠可以改善这些不良状况，一张好的床垫是最有效提高睡眠质量，选择一张真袭配卜正好的床垫才是最重要的。miucas之前有一款特别适拍穗合成年人使用的
- 答：要顺应时唤携间来作息，夜卧早起，适量运动。不能躺得太久，不然察链陆会造成腰部肌肉无力的败顷，腰肌需要锻炼才会更强健。
- 答：你好，引起腰痛的病因有很多，像腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾病、背肌筋膜炎等，也不排除其他可能。
问：长期趴着，腰疼
- 答：是因为长起的保持一种姿势模备拍，时间久了就会引起脊椎变形恢复滚孝不到原来的状态。改变不良的坐姿和生活习惯，长期的坚持会好一旦羡点
- 答：谁都一样，钢铁时间长了都会生锈！
所以呢~健康来自于经常运动！ - 答：哎 你要开始锻炼身体啦，你可以做做瑜伽，这样可以帮助你调整好身体的状态！
