问：孩子写作业的时候是光线比较暗好还是光线比较亮好呢
- 答：光线适中最好。光线不要暗，暗了眼睛容易疲劳，眼睛疲劳就会造成近视，但光线也不宜太强，光线太强会刺激眼球，引起眼部不适，久而久之会引起近视。
相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的御烂光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择态拆羡光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。
写作业护眼小技巧
1、端正好坐姿
不正确的坐姿习惯可消耗眼睛调节力，久而久之导致眼睛疲劳，因此需端正好坐姿，保证抬头挺胸，书本距离眼睛至少在33厘米。
2、眼睛有足够的休息
长时间玩手机或看书不休息会引起视疲劳，因此每看书40~50分钟，可以让眼睛休息5~10分钟，如眨眨眼睛、向远处眺望、闭上眼睛休息或做眼保健操等能有效保护眼睛，避免视力下降。
3、有足够睡眠
低度近视形成跟睡眠时间关系密切，青少年学习任务比较重，户外活动时间少，再加帆拍上用眼量过大，可引起视力疲劳。家长要适当减轻孩子学习任务，每天至少有1~2个小时的户外时间，能缓解视疲劳，最大程度降低患近视眼风险。 - 答：光线不要暗，暗了行拿眼睛容易疲劳，眼睛疲劳就会造成近视，但光线链带拍也不宜太棚羡强，光线太强会刺激眼球，引起眼部不适，久而久之会引起近视。光线适中最好。
问：写作业用白光还是暖光
- 答：1、相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量搏旦选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。
2、黄光和白光的区别：
（1）黄光。
暖光也就是黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄灯会比白光要肢缓节能。所以一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支。实际上对于大多数人而言，灯具使用白光还是黄光，主要是处决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。
（2）白光基饥扰。
很多人在选购台灯的时候在纠结是白光还是黄光，但是大多数人对于白光的适应性要强些。其实白光下看书更加护眼。只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可。所以说并不是黄光就一定护眼。
问：写作业用白光还是暖光 哪个好
- 答：写作业时建议用亮度适中的暖光为好。因为暖光的光线偏黄，其光谱分布比较均匀，整体来说亮度、色温陆芦都会相对稳定，适宜较长时间使用。所以写作业时建议选用暖光较好。
写作业用白光还是暖光
相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光笑悉行的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。
白光和暖白光的区别
1、他们俩最大的区别就碰哗是：色温不一样。
2、正白光是说：色温6500K左右，也叫（冷白）英文叫 cold white。
3、暖白光是说：色温3000K左右，英文叫warm white（和以前的最传统的白炽灯泡发出的光差不多）不过要白一些，所以叫暖白光。多用于卧室，营造温馨的气氛。
