问：熬夜写作业很困怎么办
- 答：赶走瞌睡虫： 1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。 2拉耳朵：用拇指和源拍滚食指捏着耳朵，依次将雹余向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。 3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。 4缩全身：全身肌肉用力绷紧，维持片刻后放松，反复做几次，可以“唤醒”疲劳的身体。 5动脚趾：向脚心内勾脚趾，同时转动脚腕，配合深呼吸效果更好。 6唱首歌：脑里默唱欢乐的歌曲，并配合节奏上下点头或脚点地面。 7喝凉水：大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，因此，犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清贺团醒。 8按穴位：用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴（中指偏食指侧，指甲根下2毫米处）、合谷穴（即虎口）、风池穴（后颈头骨下，两条筋间凹陷处）。
- 答：有初二家长看到孩子每天都熬夜学习到十一点多，所以问如何做才能帮助孩子“使学习效果明显”。
我个人觉得首先得有一个前提——孩子现在的学习效果是不明显的。
注意，是孩子真的存在学习效果不佳的情况，而不是家长自己认为不佳。
因为如果孩子当下的学习本身就已经很在状态，也是已经很符合他自己节奏的，那么家长再去进行所谓的“使学习效果明显”无意是对孩子的一种干扰行为。
孩子都这么大了，而且面对熬夜学习本身也一直能够坚持，这种情况下还是多让孩子自己思考如何调节吧。
可以理解价值的焦虑心理，但是真的不能一直不放手。[捂脸]
除非家长真的很懂，也真的知道孩子的问题在哪，并且有办法帮助到孩子，而且最关键的是孩子没叛逆还能听得进去，否皮桐则就很容易导致家长的要求变成了乱指挥、瞎指挥。
遇到这种事情，家长也别瞎问别人，你真想做这件事情的话，就去问孩子老师——班主任、任课老师都问。
看看他们怎么说。
实际上很多时候在学习上老师看的可比家长准多了。
注意多跟老师配合告握链，而不是自己单独去给孩子再搞出来一套乱七八糟的学法，除非你专业到袜孙不能行
问：初中生熬夜写作业有哪些危害？是否会有效果呢？
- 答：初中生最好是不要选择熬夜写作业，不然会损害孩子的眼睛。白天孩子要高强度的学习，夜晚在进行加班熬夜，孩子的颈椎也会受到一定的影响。熬夜学习其实并没有太大的效果，孩子已经非常疲惫了。一个人在极度疲惫的情况下继续学习就好像是往脑袋当中强行输灌知识，对孩子一点帮助都没有。家长要让孩子在规定的时间内学习规定的时间内休息，才能够手迹帮孩子好好的成长。
孩子熬夜学习会影响孩子的学习效率，并且也会容易出现睡眠不足。父母在孩子的旁边陪伴孩子时就能发现，到了八九点的时陵薯神候孩子就会出现打哈欠的现象。这种习惯一直恶性循环，对孩子身体不仅没有保障，而且还会对孩子健康造成影响。孩子只有在夜晚休息好，白天才会全神贯注的听老师讲课，否则孩子也会懵懵懂懂。父母要让孩子养成一个好习惯，不要对孩子产生拖拉症。
家长想让孩子学习可以选择合理的规划一下时间，不要让孩子每天晚上都写到12点多。家长别给孩子布置那么多的额外作业，会让孩子感觉非常的痛苦。这个学习计划就是指孩子的每一项作业完成需要多长时间，并且孩子在10点之前一定要上床睡觉。合理的分配劳逸结合，孩子才会觉得学习是一件很开心的事情。家长要让孩子自己管理自己的时间，慢慢的养成一个这样的习惯。
总的来说家长一定要增强孩尺亏子自我约束和管理的能力，一定要按照作业的轻重缓急进行选择。不要让孩子没完成作业一直被罚抄，孩子也会没有好的学习习惯。父母坚持孩子才会坚持，只有一心一意的对待成绩才会上升的比较快。 - 答：初中生正处于青春期，熬夜写作业直接损伤孩子的眼睛，长时间坐着低头学习对颈椎也不好，影响生长发育。晚上正是应该大毕早兆脑进入深度睡眠的时候，孩子却还在熬夜，疲惫感让孩子的学习效率下降很多，并且睡眠的不足也会影响孩子第二天的听课效率，睁粗也间接影响成绩。所以熬夜写作业不仅伤害孩子的身心健康，如此的恶性循环下去，不但对提高成绩没有一点效果，可能会手租适得其反。
- 答：熬夜写作业可能会导致初中生早磨腔身体垮掉，而且也会造成白天上课瞌睡，学习效率不游闭高，有黑眼圈，容易长痘痘，陆衫也不会有一定的效果。
- 答：影响孩子的睡眠质量，降低孩子的记忆力，影响孩子的大脑思维，让孩子睡眠巧派桥不充足，出现严重的失眠情况，孩子学习专注力不够。不孝猛会有效果，熬夜写作业只会对孩子造成伤害，不会提羡握高孩子的学习成绩。
- 答：可能会导致产生黑眼圈，精神不振。上课的时候不能好好听讲。压力过大。也并不会有任何效果。
问：孩子写作业经常熬夜到12点，该如何帮孩子减少压力？
- 答：孩子需要告别熬夜差亮，改善精神状态，提高时间利用率，进而减轻压力，增强信心。父母要和孩子一道面对，做孩子的领路人和坚强后盾。学有方法，考有技巧，最好的帮助孩子调节的方法就是弄清楚孩子在学习上的困难的点，然后针对性的帮孩子去减压，孩子在某些学科上的困难到底是什么，如果家长搞不懂，完全歼悔可以请孩子的老师和孩子一起聊一聊，帮他们弄清楚，到底哪里不懂？家长一次又一次的强调，学虚改宽习不重要，别有太大压力这些话反而在某种程度上增加孩子的压力。
他们需要的并不是无谓的安慰，而是家长能够和他们一起找到方法，让他们快速的把学习成绩提高上去，把学习状态调整过来，把学习效率提高。孩子没有效率，无非就是孩子看起来很努力，每天熬夜到深夜，但是阶段性的测评效果却依然不是很理想，要知道学习可从来都不是短平快的事，把周期拉长，拉长到一个学期来看孩子的付出和努力。有些孩子在逻辑表达的条理性上有很大的欠缺，经常忽视把知识脉络理清楚的做法，试想那些零散的知识点如果不加整理，不加关联，就无法自如地应用并做到触类旁通。
家长可以和孩子一起采取筛选法，把孩子能独立完成的作业选出来并独立完成，对于孩子反复读没有思路的题可不做。由此，可以解放孩子更多时间，用在复习和预习环节中来，重点放在基础知识的巩固，学习方法的掌握与应用，解题思维的训练上面。当孩子疲于应付自己能力之外的课外作业时，会感觉学习特别难，每天都带着畏难情绪，再加上睡眠时间不足，大脑疲劳，孩子在学习的过程中是什么精神状态就可想而知了。 - 答：一定要给孩子准备亮运一些他喜欢脊握的零食，也要樱键庆适当的带孩子去玩耍，在周末休息的时候要让孩子外出活动，可以陪着孩子一起去打羽毛球。
- 答：通过和孩子沟通的方式，缓解孩子的压力，或者是了解孩子的心态，应该多陪伴孩子，帮助孩子缓解情绪。
- 答：要和孩子加强沟通，有时候父母不要给孩子太大的压力，让孩子合理的调整自己的时间。
